몸과 마음을 건강하게 만들어주고 라이프스타일을 함께 즐기는 싶은 웰리스 "신"코치 입니다. 100세 시대 건강만큼은 스스로 지킬수 있는 습관을 만들어 드립니다. 식단80%, 운동20%, 마인드 100%로 에너지 넘치는 라이프스타일의 삶을 응원합니다.